O chá, que é largamente usado como principal calmante natural (no caso da camomila, e de erva doce); confirma-se como saúde do bom-viver ? O chá faz bem ou mal a saúde? O chá é uma bebida bem gostosa, principalmente no frio. Eu bebo bastante o chá mate e preto. Camomila é para bebés. Mas atenção: O chá mate tem altas concentrações de cafeína, que agem no organismo como estimulante. O uso, abusivo e constante, pode provocar insónia e osteoporose. Em excesso sim, principalmente para a mulher de certa idade, pois o chá mate também contém em sua composição cafeína, que absorve o cálcio dos ossos causando a famosa osteoporose, por isso que eu digo tudo em excesso faz mal a saúde! Mas chá mate, até uns 2 copos por dia faz é bem. Fiquem tranquilos, as ervas mate sao usadas ha milhares de anos, nao só como bebida, mas tratamento. Não passa um dia que eu não beba também várias chávenas de chá preto pingado de leite. (Também mergulho na chávena umas quantas bolachas, mas isso é outra conversa!) ...
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